Carrés rafraîchissants aux bretzels et aux fraises

300 20 portions de 1 carré (116 g)
Recette de
1
(0) 0 Commentaires
Prép.
30
min
Prêt en
5
h
Portions

20 portions de 1 carré (116 g)

Les fraises et la poudre pour gelée JELL-O donnent de la fraîcheur à ce dessert étagé sans cuisson. Assez copieux pour une grosse réception, il plaît à tout coup!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Heat oven to 350ºF.
  • Mélanger les bretzels écrasés, 1/4 de tasse de sucre et la margarine ; presser dans le fond d'un moule de 9 x 13 po. Cuire 10 min. Laisser refroidir.
  • Battre la produit de fromage à la crème, le reste du sucre et le lait au batteur électrique jusqu'à homogénéité. Incorporer le Cool Whip à l'aide d'un fouet ; étendre sur la croûte. Réfrigérer jusqu'à l'utilisation.
  • Ajouter l'eau bouillante au contenu des sachets de poudre pour gelée dans un grand bol ; remuer 2 min ou jusqu'à dissolution complète. Ajouter l'eau froide. Réfrigérer 1 h 30 ou jusqu'à ce que la gelée ait épaissi. Incorporer les fraises ; déposer sur la couche à base de fromage à la crème. Réfrigérer 3 heures ou jusqu'à fermeté.

Substitut

Remplacer les fraises fraîches par un paquet (600 g) de fraises tranchées congelées. Ajouter à la poudre pour gelée dissoute dans l'eau bouillante en même temps que l'eau froide. Réfrigérer de 10 à 15 min ou jusqu'à épaississement ; déposer sur la couche à base de fromage à la crème. Continuer comme indiqué.

Portions

  • 20 portions de 1 carré (116 g)

Vie saine

Centre du diabète

  • Choix de glucides 1 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Les fraises que contient ce délicieux dessert sont une bonne source de vitamine C.

Information nutritionnelle

Portion 20 portions de 1 carré (116 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 170
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 380mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 8g
Protéines 3g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:431v12fc:112958

>
AdChoices