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Casserole de beignets de crabe

00:40:00 6 portions de 1 morceau (205 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
40
min
Portions

6 portions de 1 morceau (205 g) chacune

Vous aimez les beignets de crabe? Alors vous allez adorer notre casserole de beignets de crabe. Tous les délicieux ingrédients des beignets de crabe sont réunis dans cette savoureuse casserole cuite au four.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 375 ºF.
  • Mélanger les œufs, la tartinade et l'eau dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Ajouter le mélange à farce, la chair de crabe, les poivrons, le céleri, la moitié des oignons et 1/4 t du fromage; mélanger légèrement. Laisser reposer 3 min.
  • Étaler le mélange de crabe dans un plat allant au four de 8 po vaporisé d'un enduit à cuisson.
  • Cuire 25 min ou jusqu'à ce que le tout soit doré. Saupoudrer uniformément du reste du fromage et des oignons. Laisser reposer 10 min avant de couper en morceaux et de servir.

Une touche d'éclat

Pour plus de piquant, ajoutez 1/4 c. à thé de piment de Cayenne au mélange de crabe avant de l'étaler dans le plat et de le cuire comme indiqué.

Portions

  • 6 portions de 1 morceau (205 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 morceau (205 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 115mg
Sodium 640mg
Glucides 21g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 5g
Protéines 15g
   
Vitamine A 15 %DV
Vitamine C 110 %DV
Calcium 15 %DV
Fer 10 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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