Casserole de jambon et fromage

50 4 portions de 1/4 de la recette (272 g) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
50
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette (272 g) chacune

Rien de plus classique qu'une casserole de jambon, fromage et brocoli cuite au four. La nôtre n'en est pas moins devenue la recette favorite de bien des familles!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Vaporiser un plat de cuisson carré de 9 po d'un enduit à cuisson. Fouetter les œufs, le lait et la moutarde jusqu'à homogénéité.
  • Incorporer le reste des ingrédients.
  • Cuire 40 min ou jusqu'à ce que le centre soit pris.

Substitut

Préparez la recette avec votre légume favori comme des poivrons ou des haricots verts hachés.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (272 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (272 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 350
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 225mg
Sodium 1200mg
Glucides 30g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 8g
Protéines 25g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 30 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:43097v1fc:177917

>
AdChoices