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  1. Casserole de pâtes primavera à la dinde

Casserole de pâtes primavera à la dinde

00:45:00 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
Recette de
1
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Prép.
25
min
Prêt en
45
min
Portions

4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune

Vous cherchez une nouvelle variante de pâtes primavera? Voici une casserole à faire cuire au four parfaite pour les soirs de semaine.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Cuire les pâtes selon le mode d’emploi, sans ajouter de sel.
  • Entre-temps, cuire la dinde dans une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif jusqu’à ce qu’elle soit bien cuite, en remuant de temps à autre; égoutter. Remettre la dinde dans la poêle. Ajouter le bouillon de poulet, la vinaigrette, le fromage à la crème et l’assaisonnement à l’italienne; remuer.Cuire de 2 à 3 min ou jusqu’à ce que le fromage à la crème fonde complètement et que le mélange soit homogène, en remuant souvent. Retirer du feu.
  • Égoutter les pâtes. Ajouter au mélange de dinde, en même temps que les épinards, les tomates et 1 tasse de fromage râpé; remuer légèrement.
  • Transférer le mélange dans un plat allant au four carré de 9 po vaporisé d’un enduit à cuisson; garnir du reste du fromage râpé.
  • Cuire 20 min ou jusqu’à ce que le tout soit chaud.

Portions sages

Lorsqu’on vous servira une portion de cette casserole de pâtes crémeuses, vous saurez immédiatement qu’il s’agit d’une occasion spéciale.

Substitut

Préparez la recette avec du poulet haché ou des saucisses italiennes.

Savoir-faire

Laissez refroidir le plat, puis réfrigérez-le 3 jours tout au plus avant de le réchauffer et de le servir.

Portions

  • 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 1/2 tasse (375 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 710
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 39g
Matières grasses saturées 15g
Cholestérol 185mg
Sodium 820mg
Glucides 49g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 6g
Protéines 44g
   
Vitamine A 50 %DV
Vitamine C 20 %DV
Calcium 30 %DV
Fer 30 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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