Casserole de poulet campagnard crémeuse

55 6 portions de 1/6 de la recette (278 g) chacune
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min
Prêt en
55
min
Portions

6 portions de 1/6 de la recette (278 g) chacune

Vous cherchez une recette de casserole crémeuse à base de fromage et de poulet qui plaira à toute la famille? Hachez des restes de poulet cuit, et le tour est joué!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Cuire les légumes dans l'huile chaude dans une grande poêle 5 min ou jusqu'à ce qu'ils soient à peine tendres, en remuant souvent. Retirer du feu.
  • Incorporer le poulet, la soupe, les tomates, la vinaigrette et le chili en poudre.
  • Étaler 1/3 des lanières de tortilla au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; recouvrir d'une couche du 1/3 du mélange de poulet et du 1/3 du fromage. Répéter les couches deux fois.
  • Cuire 30 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud. Garnir des croustilles tortillas écrasées et de la coriandre.

Substitut

Préparez la recette avec de la dinde cuite hachée.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette (278 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette (278 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 500
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 28g
Matières grasses saturées 8g
Cholestérol 65mg
Sodium 1020mg
Glucides 39g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 6g
Protéines 23g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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