Casserole de poulet et de nouilles

35 4 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune
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35
min
Prêt en
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min
Portions

4 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune

Une seule casserole et une préparation rapide : voilà une solution gagnante! Essayez sans tarder cette recette qui contient, outre du poulet, du bacon et des champignons, une sauce crémeuse aux herbes et à l'ail.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire revenir le bacon à feu mi-vif dans une grande poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Retirer le bacon de la poêle à l'aide d'une cuillère à égoutter; égoutter sur du papier essuie-tout. Jeter la graisse de cuisson, sauf 1 c. à soupe.
  • Ajouter le poulet à la graisse réservée dans la poêle; cuire 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit doré des deux côtés. Retirer le poulet de la poêle; réserver. Ajouter les légumes dans la poêle, cuire de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que les oignons ramollissent, en remuant souvent. Ajouter la farine; cuire 1 min, en remuant. Incorporer le bouillon et l'eau; porter à ébullition, en remuant souvent.
  • Ramener les légumes sur le côté de la poêle. Ajouter les nouilles au centre de la poêle, presser sur les nouilles pour qu'elles soient complètement couvertes de liquide. Déposer le poulet sur le tout; couvrir. Laisser mijoter à feu mi-doux de 7 à 8 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (165 ºF), que les nouilles soient tendres et que la sauce épaississe, en remuant après 4 min, pour mélanger les ingrédients.
  • Ajouter le produit de fromage à la crème; cuire de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le fromage à la crème fonde complètement et que la sauce soit chaude. Parsemer du bacon.

Substitut

Préparez la recette en utilisant du produit de fromage à la crème Philadelphia léger Herbes et ail.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat d'asperges ou de brocolis cuits à la vapeur.

Une touche d'éclat

Préparez la recette en utilisant une variété de champignons.

Portions

  • 4 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 460
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 17g
Matières grasses saturées 8g
Cholestérol 10mg
Sodium 670mg
Glucides 29g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 5g
Protéines 38g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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K:62896v1fc:146275

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