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  1. Casserole d’œufs « BLT » au fromage

Casserole d’œufs « BLT » au fromage

01:00:00 8 portions de 1/8 de la recette chacune
Recette par
1
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Prép.
20
min
Prêt en
1
h
Portions

8 portions de 1/8 de la recette chacune

Voici le genre de casserole que vous servirez avec plaisir lors de votre prochain brunch. Faite d’étages de pain, de bacon, d’épinards et de fromage, elle est vraiment savoureuse.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Cuire les épinards dans un bol micro-ondable, à intensité ÉLEVÉE, 2 min ou jusqu’à ce qu’ils tombent; bien égoutter.
  • Entre-temps, mélanger au fouet les œufs, le lait, la tartinade Miracle Whip et le poivre dans un grand bol jusqu’à homogénéité. Incorporer le bacon et la tomate.
  • Disposer 6 tranches de pain grillé en une seule couche dans un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d’un enduit à cuisson. Verser la moitié du mélange d’œufs sur les tranches de pain dans le plat; garnir de la moitié des épinards et de la moitié du fromage. Répéter les couches; couvrir.
  • Cuire 40 min ou jusqu’à ce qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre et que le pourtour soit doré, en découvrant le plat après 30 min.

Prenez de l'avance

Cette casserole d’œufs facile à cuisiner peut être assemblée à l’avance. Réfrigérez-la 24 h tout au plus avant de la cuire comme indiqué. Faites-la plutôt cuire 50 min ou jusqu’à ce qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre et que le pourtour soit doré.

Substitut

Préparez la recette avec de la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise.

Portions

  • 8 portions de 1/8 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/8 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 390
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 20g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 220mg
Sodium 720mg
Glucides 33g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 6g
Protéines 15g
   
Vitamine A 45 %DV
Vitamine C 8 %DV
Calcium 25 %DV
Fer 25 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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