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Casserole éclair au poulet et à la farce STOVE TOP

00:40:00 6 portions de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune
Recette de
1
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Prép.
10
min
Prêt en
40
min
Portions

6 portions de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune

C'est avec fierté que vous servirez cette casserole de poulet crémeuse et colorée. Un plat non seulement facile à faire, mais vraiment délicieux!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Préparer la farce selon le mode d'emploi.
  • Mélanger le reste des ingrédients dans un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; garnir de la farce.
  • Cuire 30 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

Savoir-faire Conservation

Emballez des poitrines de poulet désossées et sans peau en portions pour préparer cette recette. Ainsi, vous pourrez décongeler le nombre de poitrines dont vous avez besoin, sans plus.

Savoir-faire Réchauffer des restes

Laissez refroidir les restes, puis réfrigérez-les. Pour les réchauffer, faites chauffer chaque portion à intensité ÉLEVÉE 2 min au micro-ondes.

Portions

  • 6 portions de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 330
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 70mg
Sodium 560mg
Glucides 28g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 6g
Protéines 30g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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