Casserole facile pour le brunch

65 8 portions d'un morceau (160 g)
Recette de
4.3
(7) 2 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
1
h
5
min
Portions

8 portions d'un morceau (160 g)

Vous ne croirez jamais que quelque chose d'aussi bon peut être aussi simple à préparer. Notre ingrédient secret est la farce STOVE TOP; elle donne une garniture tendre et savoureuse. Cette casserole délicieuse pour le brunch ébahira vos invités qui vous en demanderont la recette !

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 ºF. Bien mélanger tous les ingrédients.
  • Déposer dans un plat de 13 x 9 pouces, graissé.
  • Cuire au four, 50 min ou jusqu'à ce que le centre soit pris et que le dessus soit doré.

Prenez de l'avance

Assemblez comme indiqué. Couvrez et réfrigérez jusqu'à 24 heures. Au moment de servir, découvrez et faites cuire au four comme indiqué.

Portions

  • 8 portions d'un morceau (160 g)

Vie saine

  • Vie saine

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  • Choix de glucides 1/2 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Épatez vos invités grâce à cette casserole savoureuse, super simple et remplie de nutriments ! Les épinards sont une excellente source de vitamine A, le poivron rouge est une bonne source de vitamine C et le fromage fournit le calcium.

Information nutritionnelle

Portion 8 portions d'un morceau (160 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 160
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 60mg
Sodium 430mg
Glucides 15g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 5g
Protéines 12g
   
Vitamine A 35 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 25 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • katia.dahenne |

  • milady_2000_ |

    très bon!

  • suzannechampigny |

K:52246v2fc:95374

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