Casserole RITZ au brocoli

60 12 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
1
h
Portions

12 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune

Voilà un accompagnement de légumes au fromage vite fait : un savoureux plat en sauce avec une garniture de craquelins au goût de beurre.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Mélanger le brocoli, le Velveeta et 3/4 tasse de craquelins écrasés.
  • Déposer dans un plat de 2 l. Mélanger le reste des craquelins écrasés et la margarine ; parsemer sur le mélange de brocoli.
  • Cuire 45 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Présentation suggérée

Servez cette irrésistible casserole de légumes avec votre viande maigre favorite, grillée, à votre prochaine réception.

Raccourci

Pour faire dégeler le brocoli rapidement, faites-le chauffer au micro-ondes pendant environ la moitié du temps de cuisson indiqué sur l'emballage.

Portions

  • 12 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions, 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 610mg
Glucides 12g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 4g
Protéines 8g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 70 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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