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  1. Casseroles éclair pour le brunch

Casseroles éclair pour le brunch

01:05:00 8 portions de 1 casserole (213 g) chacune
Recette par
4.5
7 2 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
1
h
5
min
Portions

8 portions de 1 casserole (213 g) chacune

Vous ne croirez jamais qu’un plat aussi délicieux et impressionnant puisse être aussi simple à préparer. Notre ingrédient secret est le mélange à farce Stove Top, qui ajoute une garniture de chapelure moelleuse et savoureuse. Vos invités se délecteront de ces succulentes casseroles pour le brunch et ils voudront tous connaître votre recette secrète!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Battre au fouet les œufs entiers, les blancs d’œufs et le lait jusqu’à homogénéité.
  • Mélanger le reste des ingrédients dans un grand bol. Ajouter la préparation d’œufs; bien mélanger.
  • Transférer le mélange dans huit ramequins ou moules à soufflé de 250 ml; mettre sur une plaque à pâtisserie à rebords.
  • Cuire 40 min ou jusqu’à ce que la pointe d’un couteau insérée au centre en ressorte propre.

Prenez de l'avance

Vous pouvez faire ces casseroles amusantes à l’avance. Réfrigérez-les 24 h tout au plus avant de les cuire comme indiqué.

Variante

Remplacez les ramequins par un plat de cuisson de 13 x 9 po. Mélangez tous les ingrédients, comme indiqué; versez dans le plat de cuisson de 13 x 9 po vaporisé d’un enduit à cuisson. Cuisez la préparation au four 50 min ou jusqu’à ce qu’un couteau inséré au centre en ressorte propre.

Portions

  • 8 portions de 1 casserole (213 g) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Centre du diabète

  • Choix de glucides 1/2 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Épatez vos invités grâce à cette casserole savoureuse, super simple et remplie de nutriments ! Les épinards sont une excellente source de vitamine A, le poivron rouge est une bonne source de vitamine C et le fromage fournit le calcium.

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 casserole (213 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 190
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 60mg
Sodium 520mg
Glucides 20g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 8g
Protéines 15g
   
Vitamine A 150 %DV
Vitamine C 45 %DV
Calcium 15 %DV
Fer 15 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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