Chaudrée de jambon et de maïs

30 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Prép.
10
min
Prêt en
30
min
Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Une soupe chaude et réconfortante pour les journées froides d’hiver.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pommes de terre dans une grande casserole d'eau bouillante 10 min ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres; les égoutter et les remettre dans la casserole.
  • Ajouter le reste des ingrédients; poursuivre la cuisson 10 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps à autre.

Savoir-faire Couper du persil frais

Coupez quelques brins de persil à l'aide de ciseaux de cuisine.

Restes créatifs

Cette recette est une bonne façon d'utiliser les restes de jambon des Fêtes.

Portions

  • 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4.5g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 25mg
Sodium 680mg
Glucides 25g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 5g
Protéines 10g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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