Chilaquiles crémeux

15 6 portions de 1/6 de la recette (183 g) chacune
Recette de
5
(1) 0 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

6 portions de 1/6 de la recette (183 g) chacune

Voici la cuisine mexicaine dans ce qu'elle a de plus simple : une poêlée avec salsa, poulet déchiqueté, fromage fondu, croustilles tortillas et crème sure.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire le poulet et la salsa dans une grande poêle à feu mi-vif de 2 à 3 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant souvent.
  • Incorporer les croustilles écrasées; garnir du fromage. Couvrir; cuire à feu mi-doux 3 min ou jusqu'à ce que le fromage fonde.
  • Servir garni de la crème sure.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat d'une salade verte croquante arrosée de vinaigrette Lime piquante à l'italienne Kraft.

Une touche d'éclat

Avant de servir, garnissez les chilaquiles de piments jalapenos frais hachés, de coriandre, de poivrons rouges et verts ou d'oignons.

Substitut

Préparez la recette avec du porc cuit déchiqueté.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette (183 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette (183 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 65mg
Sodium 550mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 21g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • midaca2000 |

Explorer par « tags » de recette

K:60668v2fc:180315

>
AdChoices