Chili au poulet et aux haricots blancs et noirs

30 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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min
Prêt en
30
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Portions

8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Ce plat consistant et savoureux est composé de bouchées de poulet et de haricots blancs et noirs, le tout relevé de sauce barbecue.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger les ingrédients dans une grande casserole.
  • Porter à ébullition à feu mi-vif; laisser mijoter à feu mi-doux 10 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant de temps à autre.

Substitut

Remplacez les haricots blancs par n'importe quels haricots blancs en conserve.

Substitut

Préparez la recette en utilisant votre sauce barbecue Bull's-Eye préférée.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1.5g
Matières grasses saturées 0.3g
Cholestérol 30mg
Sodium 870mg
Glucides 36g
Fibres alimentaires 8g
Sucres 13g
Protéines 21g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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