Chili piquant à la dinde

55 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

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  • Faire cuire le bacon dans une grande casserole à feu mi-vif 4 min, en remuant fréquemment. Retirer le bacon de la casserole à l'aide d'une cuillère à égoutter; en gardant 1 c. à soupe de la graisse dans la casserole. Ajouter l'oignon, les poivrons et le chili en poudre. Faire cuire 10 min, en remuant fréquemment.
  • Ajouter le bacon, les haricots, les tomates, la dinde et la sauce barbecue; remuer. Porter à ébullition; couvrir. Faire mijoter à feu mi-doux 20 min, en remuant de temps à autre.
  • Faire fondre la tartinade de fromage Cheez Whiz; à l'aide d'une cuillère, en garnir les bols de chili.

CONSEIL D'UN PARTENAIRE MEMBRE DES ÉLEVEURS DE DINDON DU CANADA

La dinde rôtie est une excellente source de protéines, de vitamine B12 et de niacine. Elle est aussi délicieuse en chili qu'en plat principal pendant les Fêtes et peut servir à préparer presque tous les plats préférés de votre famille!

Une touche d'éclat

Garnissez les bols de coriandre fraîche hachée ou d'oignons verts hachés.

Savoir-faire Faire fondre le CHEEZ WHIZ

Versez la tartinade de fromage Cheez Whiz dans une tasse à mesurer micro-ondable. Faites-la chauffer à intensité MOYENNE 1 min ou jusqu'à ce que la tartinade soit chaude, en remuant après 30 secondes.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 300
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 40mg
Sodium 540mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 8g
Sucres 13g
Protéines 22g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 90 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 30 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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