Chou-fleur grillé au fromage

33 8 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
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Prép.
15
min
Prêt en
33
min
Portions

8 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune

Voici un plat d'accompagnement aussi simple que délicieux. La vinaigrette et le fromage rehaussent la saveur de ce chou-fleur grillé au four.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 450 °F.
  • Étaler le chou-fleur sur une plaque à pâtisserie à rebords. Enrober de la vinaigrette.
  • Cuire 18 min, en remuant de temps à autre pour griller le chou-fleur uniformément.
  • Retirer du four; parsemer du fromage.

Substitut

Préparez la recette en utilisant du fromage 100 % Parmesan vieilli râpé Kraft.

Portions

  • 8 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 3/4 tasse (175 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 90
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 5mg
Sodium 280mg
Glucides 8g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 4g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 80 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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