Collation alléchante aux pommes et aux arachides

5 1 portion de 8 quartiers garnis (179 g)
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1 portion de 8 quartiers garnis (179 g)

Une collation simple et délicieuse pour le retour de l'école - tout comme son nom l'indique!

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ce qu'il faut faire

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  • Étaler le produit de fromage à la crème sur les pommes.
  • Parsemer d'arachides.

Idée amusante

Garnissez les quartiers de pomme de raisins secs plutôt que d'arachides, ou encore de 1/4 t de guimauves miniatures Jet-Puffed.

Substitut

Préparez la recette avec des quartiers de poire fraîche.

Portions

  • 1 portion de 8 quartiers garnis (179 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 8 quartiers garnis (179 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 210
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 150mg
Glucides 30g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 22g
Protéines 5g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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