Collation au barbecue

110 10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
1
h
50
min
Portions

10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Vous raffolez du goût du barbecue? Pourquoi ne pas essayer notre recette de collation au barbecue? Elle connaîtra assurément un franc succès lors de votre prochaine réception.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 225 °F.
  • Mélanger les céréales, les arachides et les bretzels dans un grand bol. Mélanger le reste des ingrédients, sauf le romarin, jusqu’à homogénéité. Ajouter au mélange de céréales; remuer pour bien enrober.
  • Étaler le mélange de céréales sur deux plaques à pâtisserie à rebords.
  • Cuire au four 1 h 40 min, en remuant; ajouter le romarin après 1 h. Laisser refroidir complètement.

Substitut

Préparez la recette avec des bouchées de céréales de blé entier croquantes.

Portions

  • 10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 10 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 340mg
Glucides 20g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 6g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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