Collation au jalapeno et aux tomates

5 1 portion de 1 pain croustillant garni (53 g)
Recette de
Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

1 portion de 1 pain croustillant garni (53 g)

Ce régal fera des heureux à toute heure de la journée! Des tomates cerises, de la coriandre fraîche et du fromage à la crème au piment jalapeno : voilà tout ce qu'il faut pour préparer cette collation simple mais satisfaisante.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Tartiner le pain croustillant du produit de fromage à la crème.
  • Garnir du reste des ingrédients.

Une touche d'éclat

Parsemez le pain de poivre noir fraîchement moulu avant de le servir.

Variante

Essayez ces délicieuses variantes de cette collation satisfaisante et toute simple: Collation au jalapeno et aux carottes râpées, Collation au jalapeno et à l'avocat tranche, Collation au jalapeno et au concombre, Collation au jalapeno et à l'ananas et Collation au jalapeno et au cresson.

Portions

  • 1 portion de 1 pain croustillant garni (53 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 pain croustillant garni (53 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 90
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 10mg
Sodium 160mg
Glucides 12g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 3g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:67180v2fc:178613

>
AdChoices