Collation aux fruits et au fromage à la crème

10 4 portions de 1 biscotte garnie (57 g) chacune
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4 portions de 1 biscotte garnie (57 g) chacune

Voici une idée de collation savoureuse, prête en un rien de temps – et colorée! Vous nous en donnerez des nouvelles!

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ce qu'il faut faire

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  • Tartiner les biscottes du produit de fromage à la crème.
  • Garnir des fraises.

Substitut

Remplacez les fraises hachées par 1 t de bleuets, de tranches de banane ou de kiwi.

Une touche d'éclat

Arrosez les biscottes de miel avant de les servir.

Portions

  • 4 portions de 1 biscotte garnie (57 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 biscotte garnie (57 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 70
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 95mg
Glucides 7g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 2g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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