Collation dans un melon

210 8 portions, 1/8 de la recette (212 g) chacune
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15
min
Prêt en
3
h
30
min
Portions

8 portions, 1/8 de la recette (212 g) chacune

Voici une idée simple, mais ô combien délicieuse! Cette collation plaira aux enfants de tous âges. Impossible de se tromper quand on réunit un fruit et de la gelée JELL-O!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Épépiner les moitiés du melon ; prélever une mince tranche du dessous de chaque moitié. Retirer la chair de chaque moitié à l'aide d'une cuiller en laissant une couche de 1 po d'épaisseur. Placer les moitiés de melon à l'envers sur des serviettes de papier pour égoutter.
  • Ajouter l'eau bouillante à la poudre pour gelée ; remuer 2 min ou jusqu'à dissolution complète de la poudre. Incorporer l'eau froide. Réfrigérer 15 min ou jusqu'à ce que le mélange ait légèrement épaissi. Verser dans les moitiés de melon.
  • Réfrigérer 3 heures ou jusqu'à ce que la gelée soit ferme. Couper en pointes.

Une touche d'éclat

Une fois la gelée épaissie, ajoutez-y 2 tasses de fruits hachés avant de la verser dans les moitiés de melon. N'utilisez pas d'ananas, de papaye, de kiwi, de figues, de goyave ou de gingembre frais ou congelés parce qu'ils contiennent des enzymes qui empêchent la gelée de prendre.

Variante

Utiliser un melon-miel et de la poudre pour gelée Jell-O à la lime.

Portions

  • 8 portions, 1/8 de la recette (212 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions, 1/8 de la recette (212 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0.2g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 75mg
Glucides 18g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 18g
Protéines 2g
   
Vitamine A 40 %VQ
Vitamine C 70 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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