Compote de fruits chaude d'hiver

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Portions

8

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  • Chauffer le four à 325 °F. Disposer les fruits et les raisins secs dans un plat carré de 9 pouces allant au four.
  • Combiner le beurre, le miel, le jus de citron et la cannelle dans un bol allant au four micro-ondes. Faire chauffer 1 min à HAUTE intensité. Bien mélanger. Verser sur les fruits.
  • Cuire au four de 25 à 30 min ou jusqu'à ce que la compote soit bien chaude et que le sirop bouillonne. Servir tiède sur de la crème glacée, du gâteau quatre-quarts ou du gâteau des anges.

Prenez de l'avance

On peut préparer la compote de fruits une journée à l'avance et la réchauffer au micro-ondes.

Mettez-y du piquant

Ajoutez quelques cuillerées à soupe de votre liqueur forte préférée au mélange de fruits.

Portions

  • 8

Information nutritionnelle

Portion 8
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 134
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3g
Sodium 34mg
Glucides 29.1g
Fibres alimentaires 1.5g
Protéines 0.8g
   
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 1 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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