Coquilles crémeuses au thon et aux deux fromages

60 4 portions de 1/4 de la recette (376 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
30
min
Prêt en
1
h
Portions

4 portions de 1/4 de la recette (376 g) chacune

Vous cherchez une variante de la casserole au thon? Ne cherchez plus! Vous adorerez cette recette de pâtes! Essayez-la lors de votre prochain souper.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Cuire les pâtes selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel.
  • Entre-temps, battre au fouet la soupe et le lait dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Mélanger la chapelure, le parmesan, l'assaisonnement à l'italienne et le piment broyé. Mélanger les épinards et le thon avec la moitié du mélange de chapelure et la moitié du mélange de soupe.
  • Égoutter les coquilles. Garnir chaque coquille de 2 c. à soupe combles du mélange d'épinards; mettre les coquilles, côté farci vers le haut, dans un plat allant au four de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson. Garnir du reste du mélange de soupe, du fromage râpé et du reste du mélange de chapelure.
  • Cuire 20 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.

Présentation suggérée

Accompagnez ces coquilles d'une salade verte croquante arrosée de votre vinaigrette Kraft favorite.

Prenez de l'avance

Ce plat satisfaisant peut être fait à l'avance. Réfrigérez-le 12 h tout au plus avant de le cuire comme indiqué, en augmentant le temps de cuisson au besoin, jusqu'à ce que les coquilles soient chaudes.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (376 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (376 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 470
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 70mg
Sodium 1080mg
Glucides 46g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 6g
Protéines 39g
   
Vitamine A 60 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 35 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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K:67006v0fc:177627

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