Côtelettes de porc aux canneberges et à la farce

40 4 portions de 1/4 de la recette (282 g) chacune
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Prép.
10
min
Prêt en
40
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette (282 g) chacune

Voici une recette à essayer absolument. Ne contenant que trois ingrédients, elle ne salira qu'un plat. Parfait pour un soir de semaine!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 ºF.
  • Préparer la farce selon le mode d'emploi sur l'emballage.
  • Étaler la sauce aux canneberges au fond d'un plat de cuisson carré de 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; ajouter les côtelettes de porc et la farce. Couvrir.
  • Cuire 30 min ou jusqu'à ce que les côtelettes soient bien cuites (145 ºF), en cuisant, à découvert, pendant les 5 dernières min.

Substitut

Préparez la recette en utilisant 4 poitrines de poulet désossées et sans peau.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (282 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (282 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 450
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 65mg
Sodium 620mg
Glucides 61g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 28g
Protéines 28g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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