Côtes de boeuf nourrissantes au barbecue

215 10
Recette de
5
(1) 1 Commenter
Prép.
20
min
Prêt en
3
h
35
min
Portions

10

Vous cherchez une recette pour épater vos invités? À vos barbecues! Nos côtes de bœuf marinées en sauce sont tout bonnement succulentes. Tout le monde en raffolera!

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ce qu'il faut faire

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  • DÉPOSER les côtes dans un sac de plastique épais pour le réfrigérateur. Mélanger la sauce barbecue, la sauce soya, le gingembre et l'ail; en verser 1 tasse (250 mL) sur les côtes. Sceller le sac et laisser mariner pendant 4 heures ou jusqu'au lendemain.
  • ÉGOUTTER et jeter la marinade.
  • GRILLER sur le barbecue, à chaleur modérée, de 15 à 20 minutes en tournant souvent et en badigeonnant du mélange qui reste.

Portions

  • 10

Information nutritionnelle

Portion 10
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 350
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 25.3g
Glucides 5.4g
Fibres alimentaires 0g
Protéines 23.8g
   
Calcium 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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  • didilapro |

    C"était tres délicieux merci pour vos bonne ecettes.

K:35085v2fc:85139

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