Courge grillée au vinaigre balsamique et au thym

60 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
1
h
Portions

8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Vous cherchez une recette de courge facile à préparer? Essayez celle-ci. Trois ingrédients suffisent pour réaliser ce savoureux plat qui accompagnera à merveille votre rôti favori.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Remuer les morceaux de courge dans la vinaigrette et le thym.
  • Étaler sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier sulfurisé.
  • Cuire 45 min, en remuant après 30 min.

Substitut

Préparez la recette avec de la vinaigrette à l'huile d'olive extra vierge Balsamique aux figues Kraft.

Une touche d'éclat

Incorporez au mélange de courge 2 gousses d'ail hachées finement 15 min avant la fin de la cuisson.

Portions

  • 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 60
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 0.2g
Cholestérol 0mg
Sodium 85mg
Glucides 11g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 3g
Protéines 1g
   
Vitamine A 110 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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