skip to main content
Top
Boîte à recettes
Listes d'épicerie Mon compte Fermer session
English
  • Bagel Bites
  • Cafe Max Boost
  • Mayonnaise Seriously Good de Heinz
  • Philidelphia
  • Bouchées au beurre d’arachide
  • Kraft Singles
  • Kraft Cheese
  • Heinz Ketchup
  • Renees
  • Tassimo
  • Meat Sauces
  • Lea&Perrins
  • Diana Sauce
  • Classico
  • Cracker Barrel
  • Nabob
  • Maxwell House
  • Kraft Dinner
Voir les marques Kraft Heinz
Start typing, then use the up and down arrows to select an option from the list
Ingrédients
ce qu'il faut faire
Commentaires Meet our Tastemakers
  3. Courgettes roulées

Courgettes roulées

00:15:00 16 portions de 2 rouleaux (29 g) chacune

  • Courgettes roulées Image 1

Ajouter un photo
Recette de
1
0 0 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

16 portions de 2 rouleaux (29 g) chacune

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Utiliser un couteau-éplucheur pour couper chaque courgette en 16 tranches sur la longueur. Couper les poivrons en 32 lanières d’environ 1/2 po de largeur chacune.
  • Garnir chaque tranche de courgette de 1 lanière de poivron et de 1 cube de fromage; rouler serré.
  • Fixer avec des cure-dents.

Variante

Préparez la recette avec 8 tranches de fromage cheddar mi-fort Cracker Barrel. Coupez chaque tranche en 4 lanières sur la longueur, puis roulez-les avec la courgette et le poivron.

Substitut

Préparez la recette avec un poivron rouge frais, coupé en morceaux de 1/2 po.

Portions

  • 16 portions de 2 rouleaux (29 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 16 portions de 2 rouleaux (29 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 35
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 105mg
Glucides 2g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 2g
Protéines 2g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

Explorer par « tags » de recette

572126:171439

>
AdChoices