Craquelins garnis de fraises et de noix

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Portions

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Besoin d’une collation éclair? Celle-ci est parfaite pour combler le petit creux d’après-midi ou au retour de l’école : des craquelins TRISCUIT garnis de fromage à la crème, de fraises fraîches et de noix de Grenoble.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Étendre la produit de fromage à la crème sur les craquelins.
  • Garnir de fraises et de noix.

Substitut

Remplacez les fraises tranchées par des framboises.

Portions

  • 4

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Glucides
  • 1-1/2 Matières grasses

Boni nutritionnel

Ces bouchées colorées peuvent faire partie d'un régime alimentaire équilibré.

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 110
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 95mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 1g
Protéines 3g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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