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  1. Crêpes aux bananes, aux noisettes et au chocolat toutes simples

Crêpes aux bananes, aux noisettes et au chocolat toutes simples

00:25:00 6 portions de 2 crêpes (159 g) chacune
Recette par
4.0
3 1 Commenter
Prép.
10
min
Prêt en
25
min
Portions

6 portions de 2 crêpes (159 g) chacune

Essayez ces crêpes aux bananes, aux noisettes et au chocolat toutes simples. Entièrement faites maison, tout le monde en raffolera!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la farine, le sucre, la poudre à pâte et le bicarbonate de soude jusqu’à homogénéité. Fouetter l’œuf, le lait, la crème sure et la vanille dans un bol moyen. Incorporer le mélange de farine.
  • Chauffer à feu mi-vif une plaque chauffante ou une grande poêle légèrement badigeonnée d’huile. Verser la pâte sur la plaque ou dans la poêle, en utilisant 1/4 t de pâte par crêpe. Cuire jusqu’à ce que des bulles se forment à la surface de la pâte; tourner la crêpe pour la faire dorer de l’autre côté. Mettre dans une assiette; couvrir de papier d’aluminium sans serrer pour que la crêpe reste chaude pendant la cuisson des autres crêpes.
  • Étaler uniformément, sur chacune des 2 crêpes de chaque portion, de la tartinade aux noisettes, des tranches de banane et de la garniture fouettée; empiler les 2 crêpes. Arroser chaque portion du sirop d’érable.

Présentation suggérée

Accompagnez ces crêpes de café fraîchement infusé Maxwell House.

Portions

  • 6 portions de 2 crêpes (159 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 2 crêpes (159 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 430
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 18g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 40mg
Sodium 160mg
Glucides 61g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 37g
Protéines 7g
   
Vitamine A 4 %DV
Vitamine C 6 %DV
Calcium 15 %DV
Fer 15 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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