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Crêpes aux fraises toutes simples

00:15:00 6 portions de 1 crêpe chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

6 portions de 1 crêpe chacune

Cette recette très facile à préparer est faite de pouding JELL-O, de crêpes prêtes à l’emploi, de fraises fraîches, de garniture fouettée et de chocolat. Elle est idéale pour le déjeuner ou le brunch entre amis.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Battre au fouet la préparation pour pouding et le lait dans un bol moyen 2 min.
  • Étaler le pouding sur les crêpes, à raison d’environ 1/4 t par crêpe. Garnir chaque crêpe de 1/4 t des fraises.
  • Plier chaque crêpe en deux une fois, puis une deuxième fois; mettre dans une assiette. Garnir du reste des fraises et de la garniture Cool Whip.
  • Arroser du chocolat fondu.

Substitut

Préparez la recette avec votre saveur de pouding instantané Jell-O préférée.

Propos culinaires

Vous trouverez les crêpes prêtes à l’emploi dans la section des fruits et légumes de votre épicerie.

Portions

  • 6 portions de 1 crêpe chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 crêpe chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 5mg
Sodium 125mg
Glucides 29g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 19g
Protéines 5g
   
Vitamine A 4 %DV
Vitamine C 100 %DV
Calcium 10 %DV
Fer 8 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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