Crevettes César au parmesan

40 4 portions de 1/4 de la recette chacune
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
40
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette chacune

Marinées dans la vinaigrette César au parmesan, ces crevettes sont tout aussi délicieuses que faciles à préparer.

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ce qu'il faut faire

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  • Remuer ensemble les crevettes et la vinaigrette dans un bol en verre.
  • Laisser mariner 30 min au réfrigérateur.
  • Chauffer à feu mi-vif une grande poêle antiadhésive. Ajouter les crevettes non égouttées; cuire de 2 à 3 min ou jusqu’à ce qu’elles rosissent, en remuant souvent; ajouter le vin 1 min avant la fin de cette étape.

Présentation suggérée

Faites mariner les crevettes, puis cuisez-les comme indiqué. Servez-les sur 4 grandes feuilles de laitue romaine. Parsemez-les uniformément de 1/4 t de miettes de bacon véritable Oscar Mayer et de 1/4 t de fromage 100 % parmesan râpé Kraft.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 130
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.5g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 170mg
Sodium 260mg
Glucides 0g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 0g
Protéines 21g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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