Crevettes en sauce verte

25 6
Recette de
4
(1) 1 Commenter
Prép.
15
min
Prêt en
25
min
Portions

6

Pourquoi ne pas servir des crevettes quel que soit le soir de la semaine? Il suffit de 25 minutes pour concocter ce plat : des crevettes sur un lit de riz, le tout nappé d'une sauce aux épinards crémeuse.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • FAIRE revenir les poireaux dans le beurre dans une grande poêle, à feu moyen, jusqu'à tendreté. Ajouter le fromage à la crème, le lait, le vin et la moutarde; remuer jusqu'à homogénéité.
  • AJOUTER les épinards au mélange de sauce; couvrir et cuire 2 minutes. Incorporer les crevettes et cuire jusqu'à ce qu' elles soient bien chaudes. Servir sur du riz.

Truc

le fromage à la crème PHILADELPHIA Légère peut être remplacer pour le fromage à la crème PHILADELPHIA régulière.

Portions

  • 6

Information nutritionnelle

Portion 6
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 234
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16.3g
Glucides 7.6g
Protéines 14.2g
   

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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  • ugubela |

    Excellent. J'ai également servi sur un lit de cheveux d'ange...divin

K:37525v1fc:85779

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