Crevettes farcies simples

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Prép.
15
min
Prêt en
33
min
Portions

2

Ce plat élégant et savoureux sera très facile à préparer – c'est promis !

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 400 ºF. Mélanger les crevettes avec 2 c. à soupe de vinaigrette ; laisser mariner 10 min au réfrigérateur. Entre-temps, mélanger le reste de la vinaigrette avec les autres ingrédients.
  • Égoutter les crevettes ; jeter la marinade. Ouvrir partiellement chaque crevette sur la longueur en coupant tout le long du dessous et en prenant soin de ne pas couper au travers. Ouvrir légèrement les crevettes et placer, côté coupé vers le haut, dans un plat peu profond. Disposer environ 1 c. à soupe de farce sur chaque crevette.
  • Cuire au four de 7 à 8 min ou jusqu'à ce que les crevettes soient roses.

Prenez de l'avance

Faites mariner et garnissez les crevettes à l'avance, mais ne les faites pas cuire. Couvrez et réfrigérez jusqu'à 10 heures. Au moment de servir, faites cuire au four comme indiqué, sans couvrir, pour obtenir un délicieux souper éclair.

Portions

  • 2

Information nutritionnelle

Portion 2
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 135mg
Sodium 540mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 0g
Protéines 21g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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