Top

Croquants de patate douce et de chou frisé

00:05:00 1 portion de 3 croquants (32 g) chacune
Recette de
1
0 0 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

1 portion de 3 croquants (32 g) chacune

Cette collation pour une personne est faite de croustilles de patate douce et de chou frisé assemblées avec du fromage à la crème PHILADELPHIA. Vous obtiendrez la meilleure collation qui soit!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le produit de fromage à la crème et les pacanes.
  • Étaler sur les croustilles de patate douce.
  • Garnir des croustilles de chou frisé.

Savoir-faire Doubler la recette

Doublez la quantité des ingrédients pour préparer une collation pour deux.

Portions

  • 1 portion de 3 croquants (32 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 3 croquants (32 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 110
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 60mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 2g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

Explorer par « tags » de recette

577729:198072

>
AdChoices