Croustade aux pommes et aux poires

50 2 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
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min
Prêt en
50
min
Portions

2 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Cette recette simple et facile à réaliser est parfaite pour clore un repas à deux. Ce dessert réconfortant est fait de fruits chauds et d'une garniture croquante d'arachides et de miettes de biscuits digestifs rehaussée d'un soupçon de cannelle.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Mélanger le beurre d'arachide, les biscuits et la cannelle jusqu'à homogénéité.
  • Mélanger le reste des ingrédients; répartir dans deux ramequins de 1 t (250 ml). Garnir du mélange de chapelure.
  • Cuire de 35 à 40 min ou jusqu'à ce que le mélange de fruits soit chaud et bouillonnant.

Propos culinaires

Pour de meilleurs résultats, préparez la recette avec une pomme à cuire sucrée, comme la Gala ou la Golden Delicious, et une poire à cuire comme la Bartlett ou la Bosc.

Substitut

Préparez la recette avec 2 pommes ou 2 poires.

Présentation suggérée

Garnissez ce dessert d'une cuillerée de garniture fouettée Cool Whip décongelée ou de yogourt grec à la vanille sans gras.

Portions

  • 2 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 400
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 5mg
Sodium 180mg
Glucides 68g
Fibres alimentaires 7g
Sucres 39g
Protéines 5g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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