Croustilles piquantes au parmesan et à l'ail

10 4 portions de 2 croustilles (18 g) chacune
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Portions

4 portions de 2 croustilles (18 g) chacune

Vous cherchez un amuse-gueule tout simple? Si vous aimez le fromage parmesan, ne cherchez plus! Cette recette de croustilles piquantes au parmesan et à l'ail est la solution!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 ºF.
  • Mélanger les ingrédients; déposer 8 monticules d'environ 1 c. à soupe de la préparation de fromage, à 2 po d'intervalle, sur des plaques à pâtisserie tapissées de papier sulfurisé. Aplatir légèrement les monticules.
  • Cuire 4 min ou jusqu’à ce que le pourtour des monticules soient dorés. Laisser refroidir 2 min sur les plaques à pâtisserie. Déposer sur une grille; laisser refroidir complètement.

Présentation suggérée

Vous pouvez servir ces croustilles comme amuse-gueule ou sur un plateau de fromages, accompagnées de raisins de couleurs variées. Vous pouvez aussi les utiliser comme garniture pour votre salade verte favorite.

Remarque

Ces savoureuses croustilles contiennent seulement 2 g de glucides par portion.

Savoir-faire Conservation

Conservez les croustilles refroidies dans un contenant hermétique à la température ambiante 1 semaine tout au plus. Pour les conserver plus longtemps, congelez-les dans un contenant hermétique 1 mois tout au plus.

Portions

  • 4 portions de 2 croustilles (18 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 croustilles (18 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 60
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 10mg
Sodium 200mg
Glucides 2g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 0g
Protéines 4g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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