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Délice aux légumes verts

00:05:00 1 portion de 3 tranches de concombre garnies (40 g)
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1 portion de 3 tranches de concombre garnies (40 g)

Trois fois bravo pour cette collation santé à la fois simple et délicieuse!

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  • Tartiner les tranches de concombre du produit de fromage à la crème.
  • Garnir de l'avocat.

Substitut

Préparez la recette avec du produit de fromage à la crème Philadelphia léger Ciboulette et oignon.

Portions

  • 1 portion de 3 tranches de concombre garnies (40 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 3 tranches de concombre garnies (40 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 45
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 45mg
Glucides 3g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 1g
Protéines 1g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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