Délices épicées au crabe

15 8 portions de 2 mini-pochettes farcies (27 g) chacune
Recette de
4.3
(6) 5 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

8 portions de 2 mini-pochettes farcies (27 g) chacune

Vos invités adoreront ces mini-pochettes farcies de salade de crabe bien crémeuse.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger la chair de crabe, la tartinade Miracle Whip, le parmesan et la sauce au piment fort.
  • Répartir le mélange au crabe dans les pochettes de pain pita.
  • Garnir chaque pochette d'un brin d'aneth frais.

Substitut

Préparez comme indiqué en remplaçant les 8 mini pitas par 16 coquilles de pâte phyllo miniatures surgelées, décongelées. Vous trouverez ces dernières dans la section des produits surgelés de votre épicerie.

Substitut

Préparez la recette en utilisant des mini pitas ordinaires.

Portions

  • 8 portions de 2 mini-pochettes farcies (27 g) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Viandes et substituts
  • 1/2 Matières grasses

Boni nutritionnel

Faits à partir d'ingrédients sensés, ces bouchées faciles à préparer sont idéales pour donner le coup d'envoi de votre prochaine fête.

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 2 mini-pochettes farcies (27 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 60
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1.5g
Matières grasses saturées 0.4g
Cholestérol 20mg
Sodium 200mg
Glucides 6g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 1g
Protéines 6g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • lacombec |

    Vraiment très bon! Tous mes invités ont adoré!

  • catherine450 |

    un peu décu j'ai trouver la recette un peu fade peu etre que si je la referais je metterais du jus de citron mais il manquait quelque chose mais pas sure que je la referais sa avait l'air bon mais il manque quelque chose

  • citsoue0460 |

K:54046v1fc:107971

>
AdChoices