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  1. Dessert de tacos

Dessert de tacos

01:20:00 10 portions de 1 taco chacune
Recette par
1
0 0 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
1
h
20
min
Portions

10 portions de 1 taco chacune

Dans cette recette, des tortillas croustillantes saupoudrées de sucre et de cannelle sont garnies d’une préparation crémeuse et de fruits frais. Ce dessert vous fera regretter de ne pas avoir essayé plus tôt une version sucrée des tacos croustillants!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 325 °F.
  • Battre au fouet la préparation pour pouding et le lait 2 min dans un bol moyen. Incorporer la garniture Cool Whip.
  • Réfrigérer 1 h.
  • Entre-temps, badigeonner les deux côtés des tortillas du beurre; saupoudrer du sucre et de la cannelle mélangés. Plier en deux; mettre entre les moules d’un moule à muffins à l’envers. (Lire le conseil.)
  • Cuire de 18 à 20 min ou jusqu’à ce que les tortillas soient dorées; laisser refroidir complètement dans le moule.
  • Mettre le mélange de pouding dans les coquilles de tacos; garnir des fruits et de la noix de coco.

Substitut

Préparez la recette avec du pouding instantané Jell-O au chocolat.

Savoir-faire Griller les flocons de noix de coco

Chauffez le four à 350 °F. Étalez les flocons de noix de coco dans un moule peu profond. Faites-les cuire de 5 à 7 min ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés, en remuant souvent.

Remarque 

Lorsque vous préparez les coquilles de taco, disposez 3 des tortillas pliées sur chacun des longs côtés du moule à muffins à l’envers. Puis, placez 2 des tortillas pliées sur chacun des côtés courts du moule.

Portions sages

Équilibrez vos choix alimentaires tout au long de la journée afin de pouvoir savourer une portion de ce délicieux dessert avec votre famille.

Portions

  • 10 portions de 1 taco chacune

Information nutritionnelle

Portion 10 portions de 1 taco chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 10mg
Sodium 450mg
Glucides 34g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 14g
Protéines 4g
   
Vitamine A 2 %DV
Vitamine C 10 %DV
Calcium 4 %DV
Fer 0 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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