DÎNER KRAFT à la chinoise

15 4
Recette de
3.8
(6) 6 Commentaires
Prép.
7
min
Prêt en
15
min
Portions

4

Donnez une touche asiatique à votre macaroni au fromage. Toute la famille raffolera de cette recette toute simple à base de riz, de brocoli, de poulet, d’oignons verts et de sauce soya.

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  • PRÉPARER 1 bôite de macaroni et fromage Dîner Kraft en ajoutant 2 tiges de brocoli hachées durant les 2 derniéres minutes de cuisson des nouilles.
  • AJOUTER 2 tasse de riz cuit chaud, 1/4 lb de poulet cuit haché et un oignon vert haché.
  • MÉLANGER bien, saler et poivrer au goût et ajouter une goutte ou deux de sauce soya.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 476
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10.6g
Glucides 72g
Fibres alimentaires 3g
Protéines 23g
   
Calcium 14 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • joseehayes |

    Cela fait des ann?es que je fais cette recette et toujours aussi bon :)

  • redgie64 |

    très bon et vite faite

  • Doolillte |

    Plat apprécié de toute la famille,j'ai ajouté un peu plus de sauce soya.

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K:30992v2fc:83947

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