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  • Doigts de poulet croustillants avec trempette à l’érable et à la moutarde de Dijon

Doigts de poulet croustillants avec trempette à l’érable et à la moutarde de Dijon

00:25:00 4 portions de 1/4 de la recette (129 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
25
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette (129 g) chacune

Ces doigts de poulet plairont assurément aux enfants, petits et grands! Ils sont très faciles à réaliser et la trempette sucrée se marie délicieusement à la saveur du poulet.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Enrober le poulet de la panure selon le mode d’emploi; disposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie à rebords vaporisée d’un enduit à cuisson.
  • Cuire de 12 à 14 min ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit (165 °F).
  • Entre-temps, mélanger le reste des ingrédients jusqu’à homogénéité.
  • Accompagner le poulet du mélange de moutarde.

Présentation suggérée Présentation suggérée 

Accompagnez ce plat de crudités ou d’une salade verte.

Variante Variante

Pour servir ces doigts de poulet avec une trempette au miel et à la moutarde de Dijon, remplacez le sirop d’érable par du miel liquide.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (129 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (129 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 75mg
Sodium 690mg
Glucides 22g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 7g
Protéines 29g
   
Vitamine A 0 %DV
Vitamine C 0 %DV
Calcium 2 %DV
Fer 8 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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