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Doigts de poulet croustillants avec trempette au chili

00:22:00 4 portions de 1/4 de la recette (125 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
10
min
Prêt en
22
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette (125 g) chacune

Ces doigts de poulet, faits de seulement quatre ingrédients, se préparent en deux temps, trois mouvements, et la trempette sucrée se marie délicieusement à la saveur du poulet. Voilà une recette idéale pour les soirs de semaine occupés. Elle aura assurément beaucoup de succès auprès de votre famille et de vos amis!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Enrober le poulet de la panure selon le mode d’emploi; disposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie à rebords vaporisée d’un enduit à cuisson.
  • Cuire de 10 à 12 min ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. Entre-temps, mélanger la sauce chili et le ketchup jusqu’à homogénéité.
  • Accompagner le poulet du mélange de sauce chili.

Présentation suggérée Présentation suggérée 

Accompagnez ces doigts de poulet de bâtonnets de carotte et de céleri.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (125 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (125 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 70mg
Sodium 610mg
Glucides 18g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 4g
Protéines 28g
   
Vitamine A 2 %DV
Vitamine C 2 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 6 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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