Enchilada de dinde rôtie

55 6 portions de 1/6 de la recette (288 g) chacune
Recette de
5
(3) 2 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
55
min
Portions

6 portions de 1/6 de la recette (288 g) chacune

La dinde rôtie se transforme aisément en plat familial, grâce à quelques ingrédients d'inspiration mexicaine.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 400 °F.
  • Mélanger la dinde, la salsa, les haricots noirs, le maïs et le chili.
  • Couvrir de 2 tortillas le fond d'un plat de cuisson de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; recouvrir de la moitié du mélange de dinde, de la moitié de la crème sure et de la moitié du fromage. Répéter les couches; couvrir.
  • Cuire au four 40 min ou jusqu'à ce que la préparation soit bien chaude et que le fromage ait fondu, en cuisant à découvert après 30 minutes.

Présentation suggérée

Vous ajouterez de la couleur et de la texture au repas en accompagnant ce plat d'une salade verte arrosée de votre vinaigrette Kraft préférée.

Une touche d'éclat

Garnissez l'enchilada de tomates hachées, de laitue déchirée et de coriandre fraîche hachée juste avant de servir.

Substitut

Cuisinez cette recette en utilisant du poulet rôti.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette (288 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette (288 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 410
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 70mg
Sodium 990mg
Glucides 48g
Fibres alimentaires 7g
Sucres 6g
Protéines 29g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 30 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • MichaelJobin |

    facile et rapide à faire. Vraiment bon!

  • DanielleClaveau |

    Très bon et très gouteux

  • caroline9261208 |

K:61636v0fc:136979

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