Escalopes de dinde

25 4
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
25
min
Portions

4

Des escalopes de dinde sur un lit de fettucines en 25 minutes? Un plat principal simple et rapide qui récoltera tous les éloges.

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ce qu'il faut faire

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  • MÉLANGER la panure assaisonnée et le fromage dans une grande assiette.
  • TREMPER chaque escalope dans l'oeuf puis dans la panure assaisonnée; déposer sur une plaque légèrement graissée.
  • CUIRE à 400°F 10 à 12 minutes. Entre-temps, préparer la sauce: faire chauffer la vinaigrette dans une petite casserole; ajouter les tomates et l'oignon. Porter à ébullition; réduire la chaleur et laisser mijoter 3 minutes. Verser sur les escalopes. Servir sur des fettucine cuits chauds.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 197
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6.9g
Glucides 6.7g
Protéines 25.8g
   

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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