Fajitas « fiesta » au fromage Tex Mex

15 4
Recette de
4.3
(3) 2 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

4

Pourquoi aller au restaurant? Sortez plutôt les légumes, le fromage et les tortillas : il ne faut que 15 minutes pour préparer ces délicieuses fajitas végétariennes!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire l'oignon, le poivron et les champignons pendant 5 min dans la vinaigrette, dans une grande poêle, à feu mi-vif, en remuant de temps en temps. Incorporer la salsa et 1/2 tasse de fromage.
  • Répartir le mélange au centre de chaque tortilla ; garnir du reste des ingrédients.
  • Plier le bas puis les côtés de chaque tortilla sur la garniture.

Portions

  • 4

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 380
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 20mg
Sodium 780mg
Glucides 52g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 7g
Protéines 14g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • faubertvero |

  • caroleracine |

    Un peu trop de fromage

  • clonat |

    Excellent, très bon repas sans viande.

K:36135v1fc:85421

>
AdChoices