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Fettuccine Poulet Alfredo

25 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
25
min
Prêt en
25
min
Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Ce plat populaire dans les restaurants se prépare en seulement 25 minutes pour la famille! Avec ses fettucines et ses tendres lanières de poulet dans une sauce Alfredo ultra-onctueuse, cette recette de pâtes facile à réaliser vous garantira des éloges.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les pâtes selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel.
  • Entre-temps, chauffer l'huile à feu mi-vif dans une grande poêle. Ajouter le poulet; cuire 5 min ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, en remuant souvent. Incorporer la sauce pour pâtes; poursuivre la cuisson 3 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant souvent.
  • Égoutter les pâtes; mettre dans un grand bol. Ajouter le mélange de poulet; remuer légèrement. Parsemer du fromage et du persil.

Une touche d'éclat

Incorporez 2 tasses de brocoli cuit haché bien chaud au mélange de pâtes avant de le garnir du persil et du fromage.

Portions

  • 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 410
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 85mg
Sodium 470mg
Glucides 46g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 28g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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