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  1. Frappé éclair aux fraises et à la banane

Frappé éclair aux fraises et à la banane

00:10:00 3 portions d'environ 2/3 tasse (150 ml) chacune
Recette par
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Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

3 portions d'environ 2/3 tasse (150 ml) chacune

Il suffit de quatre ingrédients et d’un mélangeur pour préparer ce frappé éclair aux fraises et à la banane, qui est tout aussi crémeux que rafraîchissant. Voilà la recette parfaite pour les enfants, car ils peuvent la préparer eux-mêmes le matin ou plus tard durant la journée en guise de collation vite faite!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Ajouter l’eau bouillante à la poudre pour gelée dans un petit bol; remuer 2 min ou jusqu’à dissolution complète de la poudre. Laisser refroidir 5 min.
  • Verser la gelée dans un mélangeur. Ajouter la banane; mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
  • Ajouter les glaçons; mélanger à haute vitesse jusqu’à ce que le mélange épaississe.
  • Servir immédiatement.

Substitut

Préparez la recette avec votre saveur préférée de poudre pour gelée Jell-O.

Portions

  • 3 portions d'environ 2/3 tasse (150 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 3 portions d'environ 2/3 tasse (150 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 140
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 105mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 30g
Protéines 3g
   
Vitamine A 0 %DV
Vitamine C 6 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 0 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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