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Frites coupe ondulée grillées

00:25:00 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) et de 1 c. à soupe (15 ml) de ketchup chacune
Recette de
1
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Prép.
5
min
Prêt en
25
min
Portions

8 portions de 1/2 tasse (125 ml) et de 1 c. à soupe (15 ml) de ketchup chacune

Vous faites une réception en plein air autour du barbecue? Simplifiez-vous la vie en préparant ces frites succulentes!

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
  • Mettre les frites dans un moule en aluminium jetable vaporisé d'un enduit à cuisson. Mettre le moule sur la grille du barbecue.
  • Griller de 15 à 20 min ou jusqu'à ce que les frites soient chaudes, en remuant après 10 min. Accompagner du ketchup.

Remarque

Pour obtenir de meilleurs résultats, maintenez la température du barbecue à 450 ºF. Si la température est plus élevée, les frites risquent de brûler; si elle est inférieure, il faudra plus de temps pour griller les frites.

Remarque

Puisque les barbecues ne chauffent pas tous de la même façon, surveillez la cuisson des aliments pour qu'ils ne brûlent pas. Au besoin, réglez la température de cuisson pour qu'elle demeure constante.

Portions

  • 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) et de 1 c. à soupe (15 ml) de ketchup chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) et de 1 c. à soupe (15 ml) de ketchup chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 190
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 160mg
Glucides 32g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 5g
Protéines 3g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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