Frittata jardinière

45 6 portions, 1/6 de la recette
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
45
min
Portions

6 portions, 1/6 de la recette

Cette recette est inspirée de la région de la Toscane, en Italie.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Fouetter les œufs, le lait et le parmesan dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Ajouter les pâtes; remuer pour bien enrober. Verser le mélange dans un moule à tarte de 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson.
  • Garnir du reste des ingrédients, sauf de la sauce pour pâtes; couvrir.
  • Cuire 30 min ou jusqu'à ce que le centre soit pris; découvrir après 15 min. Chauffer la sauce pour pâtes selon le mode d'emploi.
  • Couper la frittata en 6 pointes; garnir de la sauce pour pâtes.

Substitut

Préparez la recette avec de la sauce pour pâtes Classico di Napoli Tomate et basilic.

Portions

  • 6 portions, 1/6 de la recette

Information nutritionnelle

Portion 6 portions, 1/6 de la recette
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 330
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 140mg
Sodium 710mg
Glucides 40g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 8g
Protéines 17g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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