Frittata mélangée dans le plat

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Prép.
10
min
Prêt en
50
min
Portions

8

Notre façon préférée de déguster des œufs en tout temps.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 400 °F. Battre au fouet les œufs, la tartinade Miracle Whip et le lait dans un plat de 2 litres graissé.
  • Incorporer les pommes de terre rissolées, le jambon et les légumes ; parsemer de fromage.
  • Cuire au four de 35 à 40 min ou jusqu'à ce que le centre soit pris.

Une touche d'éclat

En même temps que les légumes, ajoutez des oignons verts tranchés, du piment jalapeno tranché ou de la sauce au piment fort.

Portions

  • 8

Information nutritionnelle

Portion 8
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 120mg
Sodium 500mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 14g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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